关爱老年人心理健康,红十字在行动
发布日期:2021-11-19
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10月14日下午,小昆山镇红十字会联合小昆山镇爱国卫生运动委员会办公室邀请了周医生对社区居民进行了一场关爱老年人心理健康的讲座。讲座用幻灯片和通俗易懂的语言教给老人们怎样选择面对事物对应的心态。
讲师针对在当今社区老年群体心态,结合心理学专业知识,现场游戏测试等形式分析了老年人的积极和消极的心态表现,就怎样应对心理、心情、健康调节等知识,进行深入浅出地讲解。她认为,老年人要正确地对待和处理自己的心情,多参加社区的各种活动,遇到困难时要学会倾诉,善于把积极正面的情绪和心情状态表现出来。
讲座使大家受益匪浅,大家明白了人人都能管理好情绪,需要做的只是改变一下看问题的角度,学会一些快乐自己的方法。使自己度过一个愉快幸福的晚年。