2026年3月18日下午1点半，西林塔居委会特邀玥和堂中医诊所的李清福老师，为辖区红十字会员开展了一场主题为“让优质睡眠成为生命的必需品，而非奢侈品”的中医健康讲座。

李老师围绕老年人睡眠障碍的成因、危害及改善方法展开讲解，结合生动案例分享科学睡眠技巧。讲座现场居民认真聆听，积极参与互动交流。

此次活动不仅帮助居民树立了科学的睡眠理念，也有效提升了大家的自我健康管理能力。